Основы рационального питания

Существенной связью животного организма с окружающей природой является связь через известные химические вещества,которые должны постоянно поступать в состав данного организма, являясь энергией для дальнейшего поддержания строительного материала для развития организма, его жизнедеятельности и роста .

То есть пища — это материал для строительства организма, источник энергии, тепла, и залог роста организма.

«Недаром над всеми явлениями человеческой жизни господствует забота о насущном хлебе. Он представляет ту давнюю связь, которая соединяет все живые существа, в том числе и человека, со всей остальной окружающей их природой. Пища которая попадает в организм и здесь изменяется, распадается, вступает в новые комбинации и вновь распадается, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме»

И.П.Павлов сказал при получении Нобелевской премии

Эти замечательные слова ученого свидетельствуют о том, что все жизненные процессы в организме находятся в большой зависимости от того, как строится питание человека с первых дней его жизни. среди всех факторов внешней среды, социальных,религиозных,климатических, для взрослого человека и профессиональных — питание является одним из важнейших факторов, влияющих на настроение, размножение, здоровье, и продуктивность труда, и умственных способностей.

Добавить комментарий